স্বাস্থ্য

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    দাঁতের ব্যথার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এজন্য অনেকেই ব্যথার ওষুধ খান। তবে বারবার ব্যথা কমানোর ওষুধ খাওয়াও ভালো কথা নয়। এজন্য বারবার দাঁতে ব্যথা হলে ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া কয়েকটি টোটকা অনুসরণ করতে পারেন। এতে সাময়িকভাবে হলেও ব্যথা থেকে মিলবে স্বস্তি- >> দাঁতের গোড়ায় খাবার আটকে থাকলেও …

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    মাসিক চলাকালীন অনেক নারীই নানা সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে শারীরিক অস্বস্তি যেন পিছু ছাড়তেই চায় না। কখনো অতিরিক্ত রক্তপাত, কখনো আবার পেটে ব্যথা। এ সময় শরীরের পাশাপাশি মনেও পরিবর্তন আসে। ঘন ঘন মেজাজ হারাতে থাকে। সব মিলিয়ে বেশ অস্বস্তিকর পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়। মাসিকের সময় কয়েকটি ভুল …

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    অনেকেই নিজের অজান্তেই কখনো মাথা দোলান আবার চোখ পিটপিট করেন ক্রমাগত। যা অন্যের কাছে দৃষ্টিকটূ। যদিও যারা এমনটি করেন, তারা বিষয়টি এড়িয়ে যান কিংবা নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। তবে জানলে অবাক হবেন, এসব লক্ষণ কোনো মুদ্রাদোষ নয়। টরেটে সিন্ড্রোমের লক্ষণ এগুলো। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা অনুযায়ী, …

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    মাঝরাতে হঠাৎ পায়ে টান ধরে অসহ্য যন্ত্রণায় অনেকেরই ঘুম ভেঙে যায়। খুবই অস্বস্তিকর এই যন্ত্রণা কয়েক সেকেন্ড বা মিনিট ধরে চলতে পারে। শোয়ার ভুলে হয়তো এমনটি হয়, এই ভেবে অনেকেই কঠিন এই সমস্যাটি এড়িয়ে যান। যদিও ঘুমের মধ্যে টান লাগার সমস্যাটি বেশ স্বাভাবিক ঘটনা। আবার বয়সের …

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে টিকা পেতে সারাদেশে এ পর্যন্ত প্রায় ৫ কোটি ৪৮ লাখ মানুষ নিবন্ধন করেছেন। তাদের মধ্যে এ পর্যন্ত প্রথম ডোজের টিকা নিয়েছেন ৩ কোটি ৮৮ লাখ ৩৮ হাজার ১৮৮ জন এবং দ্বিতীয় ডোজের নিয়েছেন ১ কোটি ৯৪ লাখ ৫৯৩ জন। মঙ্গলবার (১৯ অক্টোবর) …

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    শুধু বৃদ্ধরা নন, হাঁটুর ব্যথায় সব বয়সীরাই কমবেশি ভোগেন। একটানা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে কিংবা হাঁটলেও হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে। আবার সিঁড়িতে ওঠানামা কিংবা ব্যায়াম করার ফলেও হাঁটুর ব্যথা বাড়তে পারে। যদিও ওষুধ খেলে কিংবা যোগব্যায়াম করলে দ্রুত এই ব্যথা সেরে যায়, তবে মাত্র এক উপদান ব্যবহারেই …

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    স্বাস্থ্যের যে কোনো সমস্যা যদিও লিঙ্গের উপর নির্ভর করে না। তবে মানুষের বয়স ও লিঙ্গভেদে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, বেশিরভাগ পুরুষই তাদের শারীরিক সমস্যা উপক্ষো করেন। তারা চিকিৎসকের কাছে সহজে যেতে চান না। ফলে দীর্ঘমেয়াদী বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা …

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে যারা অস্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খান ও শাক সবজি কম খান তাদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়। ঠিকমতো পেট পরিষ্কার না হলে বদহজমসহ পেটের নানা সমস্যায় ভুগতে হয়। একইসঙ্গে দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগলে পাইলস, অর্শ্বসহ নানা সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধতে …

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    ঋতু পরিবর্তনের এ সময় বৃষ্টিতে ও বাতাসে দানা বেঁধেছে ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়া। তাই এখন ঠান্ডা লাগা, গলা খুশখুশ, কাশি, জ্বরে ভুগছেন ছোট-বড় সবাই। এ সময় সাবধান না হলে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে শ্বাসযন্ত্রেও। তাই সামান্য সর্দি-জ্বর হলেও উপেক্ষা করবেন না। তবে সামান্য সর্দি-কাশি বা জ্বর হলে চিকিৎসকের কাছে …

ঢাকার ডাক ডেস্ক  :    ফুসফুসের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ধূমপান বা দূষণের কারণে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে। তবে অনেকেই বুঝতে পারেন তার ফুসফুস ক্রমশ কার্যকারিতা হারাচ্ছে। বুকে হালকা ব্যথা কিংবা মাঝেমধ্যেই ঠান্ডা লেগে যাওয়া অনেকেরই তো হয়ে থাকে। তবে এসব লক্ষণ কিন্তু মোটেও ভালো নয়। এটি হতে পারে ফুসফুসের ক্যানসার …