Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

খালি পেটে কলা খাওয়ার আগে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      অন্য ফলের চেয়ে কলার দাম কিছুটা কম হওয়ায় অনেকের কাছেই তা প্রিয়। এমনকি তারা দৈনিক বেশ কয়েকটি কলা খেয়ে খিদে মেটান। যদিও এ ফল দেহের পুষ্টি জোগায়। তবে খালি পেটে কলা খাওয়া মোটেই উচিত নয়। গবেষণায় দেখা গেছে, সকালে খালি পেটে কলা খান অনেকেই। এতে উচ্চমানের …

Read More »

নারিকেলি চকোলেট কেক তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      তৈরি করা সহজ আবার খেতেও ভীষণ সুস্বাদু এমন একটি খাবার হলো নারিকেলি চকোলেট কেক। এটি তৈরি করতে সময়ও খুব বেশি লাগে না। তাই বাড়িতে সহজেই তৈরি করে চমকে দিতে পারেন সবাইকে। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক রেসিপি- ২/৩ কাপ বাটারমিল্ক ১/৩ কাপ নারিকেল কুচি ১/২ কাপ …

Read More »

লেবুর খোসা যেসব কাজে লাগে

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      ভিটামিন সি-এ ভরপুর লেবু আমাদের প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় থাকেই। হয় লেবুর শরবত নয়তো গরম ভাতে মাছ বা মাংসের ঝোলের সাথে এক টুকরো লেবু। লেবুর তৈরি আচারও মুখে রুচি আনে বেশ। আবার রূপচর্চার পর্বটি তো লেবু ছাড়া প্রায় অসম্ভব। কিন্তু লেবুর রস নেয়া শেষে খোসাটি কী করেন? …

Read More »

গাজরের পুডিং তৈরির সহজ রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      গাজর দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমন সুস্বাদু। গাজর দিয়ে তৈরি করা যায় মজাদার সব খাবার। গাজরের হালুয়া কিংবা পায়েশ অনেকের কাছেই পছন্দের একটি খাবার। গাজর দিয়ে সুস্বাদু পুডিং তৈরি করা যায় সে কথা কি জানতেন? চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক- উপকরণ: গাজর- ৩টি তরল দুধ- ২ …

Read More »

ঘুমাতে যাওয়ার আগে যেসব খাবার খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      রাতের খাবার সময়মতোই সেরে নিয়েছেন। আবার আপনি যে খুব অনিয়ম করেন তা-ও না। বরং চেষ্টা করেন সবকিছুতে নিয়ম মেনে চলতে। এদিকে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ক্ষুধায় পেট চোঁ চোঁ! ক্ষুধা নিয়ে ঘুমাতে গেলে ঘুম আসে না কিংবা এলেও ঘুম ভালো হয় না। আবার কিছু একটা যে …

Read More »

খাওয়ার পরপরই দাঁত মাজলে যেসব ক্ষতি হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      খাওয়ার পরপরই দাঁত মাজার অভ্যাস অনেকের। অনেকে মনে করেন, প্রতিবার খাওয়ার পরে দাঁত মাজলে তা দাঁতের জন্য ভালো। কিন্তু অতিরিক্ত কোনোকিছুই ভালো নয়। প্রয়োজনের চেয়ে বেশি দাঁত মাজলে উপকারের বদলে বরং দাঁতের ক্ষতিই হয়। চা, কফি এবং কোমল পানীয় পান করার পরপরই দাঁত ব্রাশ করা উচিত …

Read More »

পেটের মেদ ঝরাবে যেসব পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      পেটের মেদ এমন এক সমস্যা যা নিয়ে ভুগে থাকেন অনেক চিকন মানুষও। পুরো শরীরে কোথাও বাড়তি মাংস না থাকলেও পেটের কাছে গোল হয়ে থাকে ভুঁড়ি। চর্বির আস্তরণ জমে সৌন্দর্যের বারোটা বাজায়। শুধু যে সৌন্দর্য নষ্ট করে তা-ই নয়, ডেকে আনে নানা অসুখও। অনেকে মনে করেন, ওজন …

Read More »

চিংড়ি টিক্কা মশলা তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      চিংড়ি দিয়ে খাবার তৈরি করা সবচেয়ে সহজ রান্নার একটি। খেতেও ভীষণ সুস্বাদু। অতিথি আপ্যায়নে বা ঝটপট ক্ষুধা মেটাতে চিংড়ির তৈরি যেকোনো খাবার অনন্য। আজ চলুন জেনে নেয়া যাক তেমনই একটি রেসিপি চিংড়ি টিক্কা মশলা উপকরণ: ম্যারিনেটের জন্য: ৫ পিস চিংড়ি ২ চা চামচ লেবুর রস ১ …

Read More »

চুলে দই ব্যবহার করবেন যে কারণে

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      দই ত্বক কিংবা চুলের যত্নে উপকারী একথা প্রায় সবাই জানেন। কিন্তু কোন উপায়ে চুলে তই ব্যবহার করলে উপকার মিলবে, তা অধিকাংশ মানুষই জানেন না। চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে দইয়ের ব্যবহার অনেক পুরোনো। দই চুলের খুশকি বা ইনফেকশন দূর করে। দইয়ে রয়েছে ভিটামিন বি ৫ ও …

Read More »

ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু প্যাটিস

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      গরম প্যাটিস শব্দটি শুনলেই স্কুল জীবনের কথা মনে পড়ে যায় অনেকের। টিফিনের সময়ে গরম গরম প্যাটিস কিনে খাওয়ার স্মৃতি জমে আছে অনেকেরই। চাইলে অল্পকিছু উপকরণ দিয়ে সহজেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু প্যাটিস। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক- উপকরণ: আটা / ময়দা- ৩ কাপ সুজি- ১/২ কাপ …

Read More »