Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

চুল পড়া বন্ধ করবে এই খাবারগুলো

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      চুল পড়ার সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা না গেলে ধীরে ধীরে তা বাড়তে থাকে। আমাদের চুল পড়ার অন্যতম কারণ হলো ভুল খাদ্যাভ্যাস। আমরা না বুঝেই এমনসব খাবার খাই যা চুলের পক্ষে ক্ষতিকর। চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি শরীরে না পৌঁছালে চুল পড়ে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। তাই এমনকিছু খাবার খাওয়া …

Read More »

দিনে কতটুকু গরুর মাংস খাবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      গরুর মাংস খাওয়া কিংবা না খাওয়া নিয়ে নানা রকম মত প্রচলিত। অনেকেই মনে করেন, এটি খাওয়া ক্ষতিকর তাই যতটা এড়িয়ে চলা যায়! কিন্তু এই গরুর মাংসের আছে নানা উপকারী দিক। এটি পরিমিত পরিমাণ খেলে যে পরিমাণ পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় তা সমপরিমাণ অন্য কিছু থেকে পাওয়া …

Read More »

সহজেই তৈরি করুন কিমা পরোটা

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      মাংসের কিমা দিয়ে তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু পরোটা। বিকেলের নাস্তায় কিংবা অতিথি আপ্যায়নে এটি হতে পারে চমৎকার একটি পদ। চিকেন কিংবা বিফ- যেকোনো কিমা দিয়েই তৈরি করতে পারবেন এই পরোটা। চলুন জেনে নেয়া যাক- উপকরণ: চিকেন/বিফ কিমা ঘি আদাবাটা আটা লেবুর রস দুধ গোলমরিচ গুঁড়া কাঁচামরিচ …

Read More »

নিজেই তৈরি করুন পছন্দের নেইল পলিশ

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      দাওয়াত কিংবা পার্টি মানেই একটু মনের মতো সাজগোজ। অথচ সাজতে গিয়ে দেখলেন ম্যাচিং নেইল পলিশ নেই আপনার। এদিকে হাতে সময়ও নেই দোকান থেকে কিনে আনার। এমন পরিস্থিতিতে আপনার জন্য সমাধান হলো নেইল পলিশের রং নিয়ে কমপ্রোমাইজ করা, অর্থাৎ কাছাকাছি দেখে একটি রঙ পরে নেয়া। তবে আরেকটি …

Read More »

বুদ্ধিমানরাই একা থাকেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      অনেক লোকের ভিড়ে নিজের মতো একলা থাকতে চান এমন মানুষ একটু খেয়াল করলেই দেখতে পাবেন। হতে পারে আপনি নিজেও এমন। বন্ধু-বান্ধবের সঙ্গে বেশিক্ষণ আড্ডা দিতেও বিরক্তি চলে আসে। সেজন্য হয়তো খোঁচাও শুনতে হয় অনেকের। কিন্তু এটি কি আসলেই নেতিবাচক? গবেষণা কিন্তু ইতিবাচক কথাই বলছে। একলা থাকতে …

Read More »

যেসব কারণে ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হতে পারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      মৃত্যুর দিনক্ষণ কি আগে থেকে বলে দেয়া যায়! মৃত্যু তার পরোয়ানা নিয়ে হাজির হতে পারে যেকোনো সময়, যেকোনো অবস্থায়। এমনকী দিনশেষে যে প্রশান্তির ঘুম আমরা ঘুমাই, তার মধ্যেও ঘটতে পারে মৃত্যু। ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর অনেকগুলো কারণ রয়েছে। অনেকক্ষেত্রে শরীরের মাত্রাতিরিক্ত ওজন, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, ঠান্ডা লেগে নাক …

Read More »

ডেঙ্গু জ্বরে পেঁপে পাতা কতটা উপকারী?

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      শাস্ত্রে দণ্ডকজ্বর নামে অভিহিত করা হয়েছে। ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের শারীরিক পরিস্থিতি কেমন হবে তা নির্ভর করে তার রোগ-প্রতিরোধী ক্ষমতার উপর। যার ইমিউনিটি কম, তার ক্ষেত্রে ডেঙ্গু ভাইরাসের আক্রমণের প্রভাবও বেশি। তার শারীরিক অবস্থার অবনতিও দ্রুত ঘটেছে। ডেঙ্গু রোগীর চিকিৎসায় পেঁপের পাতা ও পেঁপে ফল দুটিই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। …

Read More »

জেনে নিন ডিমের খোসা কী কী কাজে লাগে

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      আপনার মত ডিমের খোসা ফেলে দেন প্রায় সবাই। জানেন কি ডিমের খোসাও খুব কাজের জিনিস। রূপচর্চা থেকে গৃহস্থলির নানা কাজে ব্যবহার করা যেতে পারে ডিমের খোসা। জেনে নিতে পারেন ডিমের খোসা কী কী কাজে লাগে – ১) কফির তেতো স্বাদ কমাতে কফির সঙ্গে ডিমের খোসার গুঁড়ো …

Read More »

শাহী মাটন বিরিয়ানি রাঁধবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      ঈদের রান্নায় বিরিয়ানি না থাকলে কি চলে! অতিথি আপ্যায়নের একটু রাজকীয় ব্যাপার আনতে চাইলে রাঁধতে পারেন শাহী মাটন বিরিয়ানি। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক- উপকরণ: খাসির রান একটা বাসমতি চাল ৫০০ গ্রাম টকদই এক কাপ বাদাম ও পোস্ত বাটা দুই টেবিল চামচ ফ্রেশ ক্রিম এক কাপ …

Read More »

ছেলেরা ত্বকের যত্নে যে কাজগুলো করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      পুরুষের অনেকরকম দায়িত্ব থাকে। সেগুলো সামলাতে গিয়ে নজর দেয়ার সময় হয় না নিজের প্রতি। আর ত্বকের যত্ন? সেকথা তো হেসেই উড়িয়ে দেবেন অনেক পুরুষ। কিন্তু সত্যিটা হলো অন্যসব বিষয়ের পাশাপাশি খেয়াল রাখতে হবে নিজের প্রতিও। নিতে হবে ত্বকের যত্ন। সবকিছু সামলেও কীভাবে যত্ন নেবেন আপনার মুখের? …

Read More »