Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

যে ৫ খাবার বারবার গরম করে খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      অনেক খাবার আছে যা ঠান্ডা হলে খেতে তেমন ভালোলাগে না। শহুরে ব্যস্ত জীবনে প্রতিবেলা রান্নার সময় নেই অনেকেরই। আর তাই একবারে বেশি খাবার রান্না করে ফ্রিজে রেখে খান। ফ্রিজ থেকে বের করে তো আর ঠান্ডা খাবার খাওয়া যায় না, তাই গরম করে খাওয়া হয়। তবে এমনকিছু …

Read More »

আমলকীর চা খেলে কী হয়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      ভিটামিন সি এর অন্যতম উৎস হলো আমলকী। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যেকোনো সমস্যার ক্ষেত্রেও এটি কার্যকরী। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আমলকী বেশ ভালো। নিয়মিত আমলকীর চা খেতে পারলে ডায়াবেটিসসহ আরও অনেক রোগ দূরে থাকবে। চলুন জেনে নেয়া যাক এই ভেষজ চায়ের উপকারিতা- …

Read More »

সম্পর্কের ধরন বুঝে নেয়ার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      দু’জন দু’জনের মনের মানুষ হয়ে ওঠা খুব সহজ বিষয় নয়। অনেক ছোট ছোট বিষয় থাকে যেগুলো দু’জনের মধ্যকার সম্পর্ককে আরও দৃঢ় করে তোলে। অনেক সময় পাশাপাশি থেকেও দু’জন দু’জনকে ঠিকভাবে অনুভব করতে পারে না। নিজের অনুভূতি সঙ্গীর কাছে মন খুলে বলতে পারে না অনেকেই। এরকমটা চলতে …

Read More »

শীতে যে ধরনের খাবার খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      শীতের সময়টায় নানা রকম পরিবর্তন আসে আমাদের জীবনযাপনে। শাল, সোয়েটার, কম্বল, স্যুপ, কফি- নানা জিনিস যোগ হয়। মহামারীর এই সময়ে সবাই সবচেয়ে বেশি চিন্তিত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে শীতের সময়ে খাবারের প্রতি থাকতে হবে বাড়তি সচেতন। কারণ এই সময়ে অন্যান্য অসুখ-বিসুখও বেশি …

Read More »

ক্রিসপি রূপচাঁদা ফ্রাই তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      রূপচাঁদা প্রায় সবার কাছেই পছন্দের একটি মাছ। সামুদ্রিক এই মাছটি বেশ সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। এই মাছ দিয়ে তৈরি করা যায় নানারকম সুস্বাদু পদ। তেমনই একটি পদ হলো ক্রিসপি রূপচাঁদা ফ্রাই। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক- উপকরণ: রূপচাঁদা মাছ- ৩টি হলুদ গুঁড়া- হাফ চামচ গোল মরিচ- ১ …

Read More »

ফ্রিজে ডিম রাখা কি নিরাপদ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      ডিম কেউ একটি-দু’টি করে কেনেন না। সামর্থ থাকলে একসঙ্গে বেশি করে ডিম কিনে রাখেন অনেকেই। অন্তত এক কিংবা দুই সপ্তাহের জন্য ঘরে রাখা হয়। আর এটি এমন একটি খাবার যা প্রতিদিনই দরকার পড়ে। স্বল্প খরচে বেশি পুষ্টি পেতে ডিমেও বিকল্প নেই। করোনা মহামারী এখনও চলমান। এই …

Read More »

শীতে হাত-পা গরম রাখার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      শীত মানেই জড়তা। সবকিছুতে অলসতা এসে ভর করে যেন এই সময়। লেপ-কম্বলের উষ্ণতা ছেড়ে উঠতে মন চায় না সহজে। আরেকটু বেশি সময় গড়গড়ি করার জন্য বিছানাটা ডাকে যেন। এদিকে দীর্ঘ সময় লেপ-কম্বল মুড়িয়ে থাকার পরেও হাত-পা গরম হতে চায় না অনেকের। হাত-পা যেন বরফশীতল হয়ে থাকে! …

Read More »

কাশি বন্ধ করার ৫টি সহজ ঘরোয়া উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      সাধারত কাশি স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ নয়। এটি একটি স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক ক্রিয়া যা শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত অস্থায়ী। তবে একটানা কাশি হলে বিরক্তিকর হতে পারে। এটি অ্যালার্জেন, ধুলা, ধোঁয়া বা দূষণের কারণে ঘটতে পারে যা শীতের সময় আরও খারাপ আকার ধারণ করতে পারে। …

Read More »

কেউ আপনাকে পছন্দ করে, বুঝবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      কেউ আপনাকে পছন্দ করে কি না, তা জানা অনেক কঠিন। আপনি যদি তাকে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পান। তাহলে তার কিছু আচরণের মাধ্যমে বুঝতে পারবেন যে, তিনি আপনাকে পছন্দ করেন কি না? যেসব লক্ষণে বুঝবেন- ১. বারবার আপনার কাঁধ ছোঁয়া এবং আলিঙ্গনের চেষ্টা করা। ২. শীতের সময় …

Read More »

সাদা পোশাক সুরক্ষিত রাখবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক  :      ওয়ারড্রোবে সাদা রঙের পোশাক বেশিদিন সংরক্ষণ করে রাখার কথা ভাবলেই একটি ভয় কাজ করে, তাহলো- সময়ের সাথে সাথে পোশাকের রং হলুদ হয়ে যাওয়া। তা বেশিদিন রাখার কারণেই হোক কিংবা রাসায়নিক কারণেই হোক। তবে সাদা পোশাক ধুয়ে এবং এটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে পারলে উজ্জ্বল এবং একেবারে নতুনের …

Read More »