Home / ফিচার (page 10)

ফিচার

প্রতিদিন শেভ করলে যে ক্ষতি…

কর্মক্ষেত্রের কারণেই হোক, কিংবা ব্যক্তিগত পছন্দেই হোক— রোজ দাড়ি কামানোর অভ্যাস অনেক পুরুষেরই আছে। কিন্তু কতটা ভাল সেই অভ্যাস। সম্প্রতি ‘হেলথলাইন’ জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে এ বিষয়ে ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতামত। তাদের বেশির ভাগেরই মত, প্রতিদিন দাড়ি ছাড়া পরিষ্কার চেহারা দেখতে যতই ভাল লাগুক না কেন, আসলে এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেই …

Read More »

ডার্ক চকলেট খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি কমে

চকলেট খেতে ভালোবাসেন না এমন সংখ্যাটা নেহাতই কম। ছোট থেকে বড় সবাই চকলেট খেতে পছন্দ করেন। ওজন কমানোর জন্য অনেকে মনে করেন প্রতিদিন চকলেট খাওয়া একদম চলবে না। কিন্তু গবেষণা বলছে সকালে উঠে অল্প পরিমাণে ডার্ক বা কনসেনট্রেটেড চকলেট খেতেই পারেন। তাতে রক্তে শর্করা মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে। ক্ষুধাও …

Read More »

বর্ষায় জামাকাপড় থেকে স্যাঁতসেঁতে গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

বৃষ্টিতে আবহাওয়া স্যাঁতস্যাঁতে হয়ে যায়। অন্যদিকে করোনা আবহে জামাকাপড়ের একটু বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। বর্ষাকালে জামাকাপড় কাচা মানেই সেগুলো শুকাতে দেয়া নিয়ে চিন্তা। কিন্তু জামাকাপড় না কেচে উপায়ও নেই। বর্ষার কাচা কাপড় আলমারিতে এক টানা অনেক দিন রেখে দিলে তাতেও ছত্রাক পড়ে যায়। তাই মাঝে মাঝে আলমারির কাপড় গুছিয়ে রাখুন। বর্ষাকালে কাপড়ে …

Read More »

বুনোফুল, লতায় পাতায় বসন সজ্জা

সাজগোজে সাধারণত মেয়েরাই বেশি পটু। নানা ডিজাইনের পোশাক, গয়না, চুলের বাহারি বেনি ও স্টাইল করে নিজেদের সাজানোয় যেন স্বর্গসুখ পান নারীরা। কিন্তু কোনো ছেলে যদি মেয়েদের মতো সেজে নিজেকে উপস্থাপন করেন, তাহলে বিষয়টা একটু মজাদারই বটে। আর সেই সাজ যদি হয় প্রকৃতি থেকে সংগৃহীত নানা ঢঙের ফুল, লতা-পাতা দিয়ে তাহলে …

Read More »

ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখবেন যেভাবে

বয়স বাড়ার কারণে ত্বক ঝুলে যায় তখন ভাঁজটা চোখে পড়ে। কপাল কুঁচকানো, বয়সের কারণে, সূর্যের তাপ, ধূমপান, কম পানি পান করা অন্যতম। এছাড়া ডায়াবেটিস, ইনফেকশন সংক্রান্ত রোগসহ ওজন কমলেও ত্বকে ভাঁজ পড়ে বা কুঁচকে যায়। অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে মুখের চোখের কোণে কুঞ্চন দেখা যায়, ঠোঁটের পাশে দেখা যায় হালকা …

Read More »

ত্বকের মরা চামড়া দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

শীত, গরম কিংবা বর্ষা। কিছু কিছু ত্বকে সারা বছরই মরা চামড়া উঠতে থাকে। ত্বকবিজ্ঞান বলছে, প্রতি ২৭ দিন পরপর মানুষের ত্বকের পুনর্জন্ম হয়। তবে সারা বছর যদি মরা চামড়া উঠতে থাকে, সেটা অস্বাভাবিক। অনেকেরই হাত, পা, মুখের চামড়া উঠে থাকে, যা খুবই বিব্রতকর। ত্বকের চামড়া ওঠার মূল কারণ হলো রোদে …

Read More »

পাকা আমের পুডিং

পাকা আম দিয়ে তৈরি করা যায় বিভিন্ন রকম মজার খাবার। অনেক সময় ফ্রিজের থাকা পাকা আম নষ্ট হয়ে যেতে পারে, সেগুলো দিয়ে মজাদার আমের ক্যারামেল পুডিং বানিয়ে সবাইকে চমকে দিতে পারেন। জেনে নিন সুস্বাদু আমের পুডিংয়ের রেসিপি। উপকরণ পাকা আম : ২টি ডিম : ৩টি চিনি : হাফ কাপ দুধ …

Read More »

মাছের কাঁটা গলায় আটকালে করণীয়

মাছে-ভাতে বাঙালি। বাঙালি মাছপ্রিয় বলেই খাওয়ার সময় গলায় মাছের কাঁটা আটকে যাওয়ার ঘটনা ঘটতে পারে। অনেকে এখনও আছেন মাছের কাঁটা ঠিকমতো বেছে খেতে পারেন না। খেতে বসে অনেক কথা বলেন। আবার খুব তাড়াহুড়া করে খান। এর ফলে হয় কী, অসাবধানে মাছের কাঁটা গলায় ফুটে যায়। আর তারপরই শুরু হয় যত বিপত্তি। …

Read More »

মানসিক প্রফুল্লতা বাড়ায় কড়া সুগন্ধি

প্রাত্যহিক জীবনে চলার পথে আপনি নিজের ভারসাম্য হারিয়ে ফেললে বা কোনো কারণে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে মর্মবেদনায় ভুগতে থাকলে পছন্দের সুগন্ধির সুবাস নিন। গবেষণা বলছে, কড়া সুগন্ধি মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করে, যা মানসিক চাপ এবং অন্যান্য উদ্বেগ থেকে মনকে শান্ত রাখে। ব্যক্তিত্বের সঙ্গে মানানসই সুগন্ধির ব্যবহার দেহ-মনের প্রফুল্লতা আনে। করোনাকালের এই বৈশ্বিক …

Read More »

ত্বকে যেসব উপাদান সরাসরি ব্যবহার করবেন না

বাড়িতে বসেই অনেকেই রূপচর্চা করেন। কিন্তু তা করতে গিয়ে ভুলভ্রান্তি করে ফেলেন অনেকে। কিছু জিনিস সরাসরি ত্বকে লাগানো উচিত নয়। কিন্তু না জানার কারণে অনেকেই তা সরাসরি প্রয়োগ করেন ত্বকে। এতে কিন্তু হিতে বিপরীত হওয়ার সমূহ সম্ভাবনা। তাই রূপচর্চার আগে জেনে নেওয়া দরকার কোন জিনিস কীভাবে ব্যবহার করবেন। সপ্তাহে মাঝে …

Read More »
x