Home / ফিচার

ফিচার

সিল্কের মাস্ক করোনাভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাবে

করোনাভাইরাস ঠেকানোর সেরা অস্ত্র মাস্ক। আবার বাতাসে ভর করা সংক্রমণের গতি রুখতেও মাস্কই সবচেয়ে উপযোগী। করোনা সংক্রমণের উৎস চিনের উহান শহর থেকে শুরু করে ইতালি ও নিউইয়র্ক থেকে পাওয়া তথ্য নিয়ে সমীক্ষায় গবেষকরা বলছেন, হাওয়ায় ভেসে বেড়ানো বায়ুকণায় ভর করে থাকা জীবাণু নিঃশ্বাসের সঙ্গে শরীরে প্রবেশ রুখে দেয় মাস্ক। সামাজিক …

Read More »

দাঁড়িয়ে থেকেই মেদ ঝরানোর উপায়

ওজন বাড়ানোর জন্য মানুষ কত কিছুই না করে থাকে। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন দাঁড়িয়ে থাকলেই কমবে ওজন। ভাবেননি নিশ্চয়ই। তবে এবার ভাবুন। কারণ, একটা নির্দিষ্ট সময় দাঁড়িয়ে থাকলেই ঝরবে মেদ। প্রকাশ্যে এসছে এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য। শুনেই অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই, হ্যাঁ কিন্তু এটাই সত্যি। অর্থাৎ মেদ ঝরাতে এবার চেয়ারের মায়া ত্যাগ করুন, …

Read More »

ঘরোয়া কাজে টুথপেস্টের ব্যবহার

ফিচার ডেস্ক দাঁত ও মুখ পরিষ্কার রাখার অন্যতম স্বাস্থ্যকর উপায় টুথপেস্ট দিতে দাঁত মাজা। প্রাত্যহিক জীবনে টুথপেস্ট খুব সাধারণ একটি সামগ্রী। শুধু দাঁত পরিষ্কার করতেই যে টুথপেস্ট ব্যবহার করা হয়, তা নয়। ঘরের একাধিক কাজে ব্যবহার হতে পারে টুথপেস্ট। রোজ ব্যবহার করলে চামড়ার জুতোয় দাগ পড়ে। অনেকসময় অনেক চেষ্টাতেও সেই …

Read More »

কিউই ফলের জাদুতে পান উজ্জ্বল ত্বক

কিউই, ফল আমাদের দেশে সাধারণত খুব কমই পাওয়া যায়। এশিয়া ও অস্ট্রেলিয়ায় এই ফলের চাষ হয়ে। কিন্তু এই ফল মূলত চীন দেশের ফল। এই ফলটি দেখতে একটু অদ্ভুদ রকমের। ফলের বাইরের রঙ গোল্ডেন ব্রাউন এবং ভেতর সবুজ। এই কিউই বর্তমানে নিউজিল্য়ান্ডের জাতীয় ফল। খেতে যেমন সুস্বাদু, তার সঙ্গে এতে রয়েছে অনেক …

Read More »

প্রতিদিন কতটুকু ভিটামিন সি খাবেন

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোসহ সুস্থ থাকতে ভিটামিন সি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জানা প্রয়োজন যে ভিটামিন সি শরীরের প্রয়োজন মিটিয়ে বাকিটা প্রস্রাবের সঙ্গে বের হয়ে যায়। তাই প্রতিদিনই ভিটামিন সি গ্রহণ করা জরুরি। কিন্তু কতটুকু পরিমাণ ভিটামিন সি গ্রহণ করা প্রয়োজন তা অনেকেই জানেন না। চলুন দেখে নিই- ভারতের চিকিৎসক সৌতিক পাণ্ডা …

Read More »

ফেলে দেয়া চা পাতার ভিন্ন ব্যবহার

বাঙালির নিত্যসঙ্গী চা। অনেকেরই সকাল শুরু হয় চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে। ঘুম থেকে উঠেই ধোঁয়া ওঠা এক কাপ গরম চা না পেলে দিন যেন থমকে যায়। আর সারা দিনে হাজারো কাজের ফাঁকে বারেবারে চায়ে চুমুক দেওয়া তো আছেই। তবে চা খাওয়ার পরে যে পাতাটা পরে থাকে, সেটা নানা কাজে ব্যবহৃত হতে …

Read More »

শিশুর মানসিক বিকাশে চাই পুষ্টিকর খাবার

জিনগত ব্যাপারগুলো বাদ দিলে, শিশুদের সঠিক পুষ্টিই হচ্ছে আপনার বাচ্চা লম্বা এবং স্বাস্থ্যবান হবার নিশ্চিত চাবিকাঠি। সায়েন্টিস্ট আমেরিকান পত্রিকার মতে, মানুষের উচ্চতার তারতম্যের অন্তত ৪০% তার পুষ্টি ও পরিবেশর ওপর নির্ভর করে। বেশির ভাগ মা-বাবারা চিন্তায় থাকেন শিশুদের সঠিক পুষ্টি নিয়ে। বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশুদের ক্ষেত্রে সেই চিন্তা বাড়ে বই কমে …

Read More »

শরীরের মেদ ঝরায় তুলসি চা

পেটের বাড়তি মেদ ঝরাতে কষ্টকর শরীরচর্চার বদলে কাজে লাগিয়ে দেখুন তুলসির টোটকা। জেনে নিন পদ্ধতি… তুলসি পাতা প্রাচীনকাল থেকে ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর ওষুধী গুণের কথা অনেকেই জানেন। যুগ যুগ ধরেই ছোটোখাটো নানা রোগের ওষুধ হিসেবে তুলসি পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। এবার এই পাতার আশ্চর্য এক গুণের খবর …

Read More »

তালের অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা

গ্রামে গাছে গাছে এখন পাকা তাল। শহরেও সহজলভ্য এই মৌসুমী ফল। বাঙালির পছন্দের খাবারের একটি তাল। পাকা তালের রস দিয়ে বিভিন্ন ধরনের সুস্বাদু পিঠা পছন্দে বেশিরভাগ বাঙালির। তবে স্বাদের পাশাপাশি তালের স্বাস্থ্যগুণও অনেক। চলুন তালের স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জেনে নিই- তালের রস থেকে তাল মিছরি, গুড়, চিনি, ভিনেগার প্রস্তুত হয়ে থাকে৷ …

Read More »

বেয়ার গ্রিলস যে ১০ দুঃসাহসী কাজ এখনো করেননি

দুঃসাহসী অভিযাত্রী বেয়ার গ্রিলস রোমাঞ্চকর জীবনযাপন করেন। প্রচণ্ড দুঃসাহসী কাজের জন্য তিনি বিশ্ব বিখ্যাত। তিনি অবিশ্বাস্য সব ভ্রমণের মাধ্যমে বিশ্ব জয় করেছেন। তারও কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে। কারণ এমন কিছু দুঃসাহসী কাজ রয়েছে, যা কখনো করেননি বেয়ার গ্রিলস। আসুন জেনে নেই সেই ১০টি কাজ সম্পর্কে- অ্যান্টার্কটিকার সলো ক্রস: বিপজ্জনক অভিযানের একটি হলো …

Read More »