Saturday , January 18 2020
Home / ফিচার

ফিচার

কিটো ডায়েট : ওজন কমবে দ্রুত, হার্ট থাকবে সুস্থ

কিটো ডায়েট, কম কার্বোহাইড্রেট যুক্ত ডায়েট হিসাবেও পরিচিত। এই বিশেষ ধরনের ডায়েট প্ল্যানটি মেনে চললে কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার একেবারে এড়িয়ে চলতে হবে। পরিবর্তে বেশি করে খেতে হবে প্রোটিন এবং ফ্যাট জাতীয় খাবার। আর তা থেকেই শরীরের এনার্জির ঘাটতি মিটবে। মস্তিষ্কের দৈনন্দিন কাজকর্ম চালাতে যে যে উপাদানের প্রয়োজন পড়বে, শরীর তাও …

Read More »

কফির অজানা ১০ কথা

দিনের কাজ শুরু করার আগে, দুপুরের লাঞ্চের পর অথবা অলস বিকেলে অনেকটা অভ্যাসবশতই কফি পান করার চল অনেকের মধ্যেই রয়েছে। ইন্টারন্যাশনাল কফি অর্গানাইজেশনের তথ্য অনুযায়ী, ১৯৯১ সালে সারা বিশ্বে ৬০ কেজি ওজনের কফির ব্যাগ বিক্রি হয়েছিল ৯ কোটি। এ বছর সেই সংখ্যা গিয়ে দাঁড়াবে ১৬ কোটিতে। বিবিসি কফি নিয়ে ১০টি …

Read More »

প্লাস্টিকের বিকল্প জৈব প্লাস্টিক

প্লাস্টিকের পণ্য আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে গেছে। বিষয়টা এমন যে, জীবনটাই প্লাস্টিক নির্ভর। গত তিন দশকের বেশি সময় ধরেই প্লাস্টিক আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গিভাবে জুড়ে গিয়েছে। যার ফলস্বরূপ, বর্তমান পরিবেশে প্লাস্টিক দূষণ একটি মারাত্মক সমস্যার কারণ। বর্তমানে কয়েক ধরনের প্লাস্টিক বেশ জনপ্রিয়তা হয়েছে। যেমন বায়ো প্লাস্টিক বা জৈব প্লাস্টিক, …

Read More »

হঠাৎ সাবেক প্রেমিক-প্রেমিকাকে স্বপ্নে দেখছেন কেন?

স্বপ্ন দেখতে সবাই ভালোবাসে। পূরণ হোক বা না হোক তাতে ভিন্ন একটা সুখ থাকে। কিন্তু স্বপ্ন সব সময় সুখের হয় না। অনেক সময় তা দুঃস্বপ্নও হয়। শুধু তাই নয়, স্বপ্নে ভেসে উঠতে পারে সাবেক প্রিয়জনের স্মৃতি। অথচ ভুলে যেতে চান সেই অতীত। হঠাৎ স্বপ্ন দেখে সে সব মনে পড়ে গেলে …

Read More »

বিয়ের কার্ড ছাপানোর আগে যা জানা জরুরি

এখন শীতকাল। বলতে গেলে বিয়ের মৌসুম। এ মৌসুমে যেখানে-সেখানে যার-তার বিয়ে হচ্ছে। তবে বিয়ের আগে বিয়ের নিমন্ত্রণ করার জন্য কার্ড ছাপাতে হয়। এটি এক ধরনের ঐতিহ্যগত ব্যাপার। কিন্তু জ্যোতিষী ও বাস্তুবিদরা বলছেন, এই বিয়ের কার্ডের মধ্যেও দম্পতির সুখ-দুঃখের ব্যাপার জড়িত আছে। কার্ডই বলে দেবে, দম্পতি সুখী হবে কি-না। আসুন জেনে …

Read More »

সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি কী?

প্রেমের কোনো জাত নেই, কোনো ধর্ম নেই। আছে শুধু দুটি মনের ভালোলাগা। ভালোবাসার আবেগের মিলন। আর মানুষের আবেগ, সবচেয়ে নিখুঁত রূপগুলোর মধ্যে একটি। ভালোবাসা হলো, একে অপরের সঙ্গে আবদ্ধ করে রাখা। প্রেম ও ভালোবাসাই পরিবারগুলোকে ঐক্যবদ্ধ করে রাখতে সাহায্য করে। সুখী দাম্পত্যের মূল কথাই হলো প্রেম। কেবল কিছু সহজ ও …

Read More »

শীতে সমুদ্রের হাতছানি

শীত ভ্রমণের মৌসুম। আর তাইতো অবকাশ যাপনে অনেকে যান পাহাড়ে। কেউবা সাগরে। সাগরের তুলনায় পাহাড়ে শীত তুলনামূলক বেশি। পাহাড় পেখম মেলে বর্ষায়। তাই বর্ষায় পাহাড়ের আলাদা সৌন্দর্য চোখে পড়ে। অন্যদিকে শীতের ছুটিতে সমুদ্র দর্শন হতে পারে ভ্রমণের অন্যতম গন্তব্য। কক্সবাজার সারি সারি ঝাউবন, বালুর নরম বিছানা, সামনে বিশাল সমুদ্র। কক্সবাজার …

Read More »

পিঠা খাওয়ার এইতো সময়…

কুয়াশায় ভর করে বাংলায় এসেছে শীত। এবার আগেভাগেই গ্রামাঞ্চলে জেঁকে বসেছে শীত। শীত এলেই আবশ্যিকভাবেই মনে পড়ে পিঠার কথা। বিষয়টা এমন যেন, শীতের পিঠা ছাড়া বাংলার শীত পরিপূর্ণ হয় না। বাসাবাড়িতে পিঠা তৈরি করার সংস্কৃতি তো অনেক দিনের। হয়তো শহুরে বাসা-বাড়িতে শীতের পিঠার আয়োজন ওইভাবে দেখা যায় না, তবে গ্রামের …

Read More »

তারুণ্য ধরে রাখার কৌশল

এমন অনেক মানুষ আছেন, যাদের দেখে মোটেই বয়স বোঝা যায় না। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল বাড়ে। উচ্চ রক্তচাপও চোখ রাঙায়। সঙ্গে যোগ হয় মানসিক অবসাদ। সাংসারিক যে কাজ এক সময় খুবই ভালো লাগত, তা করতেও মন চায় না। কখনো কী আপনিও ভেবেছেন, বয়সের চাকার গতিরোধ করা সম্ভব কিনা? …

Read More »

যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে বিভিন্ন দেশের যত যুদ্ধ

সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও ইরানের মধ্যকার সংঘাতে নড়েচড়ে বসেছে পুরো বিশ্ব। বিশ্বের অন্যতম পরাশক্তি হিসেবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সব দেশেই নাক গলাতে আসে। ফলে সেসব দেশের সঙ্গে সংঘাত অনিবার্য হয়ে পড়ে। মেক্সিকো থেকে শুরু করে ইরান পর্যন্ত বেশ কয়েকটি দেশের সঙ্গে সংঘাতে জড়িয়েছে দেশটি। তারই ধারাবাহিক বিবরণ তুলে ধরা হলো- মেক্সিকো …

Read More »